Чем реже едите, тем больше жира

Чем реже вы едите — тем больше организм откладывает запасы в жир Это утверждение основывается на природном механизме выживания и… В корне неверно. Давайте разбираться Начнём с того, что механизм накопления питательных веществ работает совсем не так. Какой смысл копить что-то в голодные времена, если даже на поддержание жизнедеятельности с трудом хватает?🤷‍♂ Наши предки жили …

Чем реже едите, тем больше жира Читать полностью »